CYFIT兆佑

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2021-06-24 18:00:12 有 10,361 人看過有 224 人說讚

【GARMIN Venu2】https://lihi1.cc/fG45f 居家訓練到底有沒有效果？對於我這樣長期在健身房運動的人來說，居家訓練的強度是絕對不夠的。我覺得居家訓練最重要的目的，是...

2021-06-20 18:00:15 有 36,853 人看過有 1,396 人說讚

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2021-06-18 18:00:22 有 6,340 人看過有 308 人說讚

【相關研究連結】 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30756168/ ------------------------------------------------...

2021-06-13 18:00:05 有 20,818 人看過有 788 人說讚

【相關研究連結】 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33467235/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28925405/ https:/...

2021-06-06 18:00:23 有 11,241 人看過有 436 人說讚